Quando ti abitui a “funzionare”, l’assenza comincia a sembrare normale. Il corpo regge ma non conduce; le emozioni esplodono o si ritirano; la mente riempie gli spazi con interpretazioni che, alla prova dei fatti, non riportano quiete.

Cerchi risposte dove hai sempre cercato: più analisi, più parole, più impegno. Eppure la distanza non si riduce: prendi decisioni sensate, ma non ti senti dentro. I confini sfumano: a volte dai troppo, altre ti sottrai. L’energia si disperde in rivoli che non nutrono.

La soluzione non è un’altra spiegazione. È un ritorno all’esperienza che precede la teoria: rito, respiro, simbolo, presenza.

Nel contenitore del cerchio, con regole chiare e conduzione rigorosa, il corpo riprende il suo posto: diventa mappa. Il respiro ordina ciò che era confuso. Il simbolo apre comprensioni che non chiedono permesso alla mente.

In tre soglie progressive — recupero, integrazione, orientamento — l’energia smette di oscillare: trova posto, direzione, passo. Non cerchi più di “capire per sentire”: senti e per questo capisci. E quando torni nella tua giornata, le scelte non hanno più bisogno di sforzo aggiuntivo: poggiano su un centro che riconosci come tuo.